Flavin 7 fibre
Frecvenţa maladiilor derivate din alimentaţia iraţională şi modul de viaţă necorespunzător a crescut considerabil în întreaga lume.
Importanţa calităţii alimentaţiei ca şi condiţie a menţinerii stării de sănătate este cunoscută de mai mult de jumătate de secol.
Cele mai însemnate surse de energie sunt proteinele, lipidele şi glucidele, care în sine nu sunt suficiente pentru funcţionarea armonioasă şi echilibrată a organismului. Un rol important în menţinerea stării de sănătate a organismului îl joacă vitaminele, sărurile minerale şi fibrele alimentare. O alimentaţie bogată în fibre reduce posibilitatea formării de agenţi carcinogeni în urma activităţii bacteriilor din flora intestinală, respectiv scade intensitatea acţiunii acestor substanţe asupra pereţilor intestinali. În prevenirea obezităţii fibrele alimentare joacă un rol important în împiedicarea fiziologică a valorificării energiei. Într-o dietă săracă în fibre acest proces nu are loc.
Sunt considerate fibre alimentare toate acele componente ale celulei vegetale, care rezistă la acţiunea hidrolitică a enzimelor organismului uman, astfel încât acestea nu le pot degrada în unităţile componente, cu structură simplă, capabile de a fi absorbite. Există două categorii de fibre: solubile şi insolubile. Fibrele au un rol important în scăderea nivelului de colesterol din sânge. Prin scăderea timpului de tranzit intestinal – adică a duratei trecerii bolului fecal prin intestine – fibrele împiedică apariţia constipaţiei. Ca şi exemple de fibre insolubile putem enumera: celuloza, hemiceluloza şi lignina, care se găsesc în seminţele oleaginoase, păstăi şi cereale. Datorită proprietăţilor fizico-chimice, fibrele alimentare măresc considerabil volumul conţinutului intestinal, scad durata tranzitului: în consecinţă substanţele nocive sunt mai rapid eliminate din organism.
Fibrele cresc, de asemenea şi cantitatea conţinutului intestinal, defavorizând apariţia constipaţiei.
Ambele tipuri de fibre alimentare acţionează la nivelul intestinului subţire, încetinind procesul de absorbţie a materiilor nutritive.
Generalitati
Forma de prezentare: borcanel 200g
Nota: Prima comanda trebuie sa fie de minim 160 lei. Dupa prima comanda nu mai exista limita de suma.
Forma de prezentare: borcanel 200g
Nota: Prima comanda trebuie sa fie de minim 160 lei. Dupa prima comanda nu mai exista limita de suma.
Retete cu Flavin 7 fibre